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教育部轉知交通部中央氣象局在氣象預報增加『高溫資訊』以加強預防熱傷害之衛生教育宣導。

高溫資訊:

(1)黃燈:最高氣溫達攝氏36度以上。

(2)橙燈:最高氣溫攝氏達36度以上,且持續3天以上;或最高氣溫達攝氏38度以上。

(3)紅燈:最高氣溫達攝氏38度以上。且持續3天以上。

相關高溫資訊可上該局網站查詢:https://www.cwb.gov.tw/V7/index.htm

一般預防措施:

(1)保持清爽:穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服。

(2)補充水分:隨時補充水分,戶外工作或運動者建議每小時補充480至960cc的白開水。

(3)戶外活動防護:利用寬邊帽或陽傘避免陽光直射臉、耳朵及脖子。

(4)提高警覺:避免中午高溫時段外出,選擇氣溫較低之日起安排戶外活動。

緊急處置:

如出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,以及嚴重者徵兆,如無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等情形,應依『蔭涼』、『脫衣』、『散熱』、『喝水』、『送醫』急救5步驟,自行或協助該員迅速離開高溫環境,鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等方式設法降低體溫,意識清醒著給予加少許鹽之冷開水或稀釋電解質飲料,並盡快就醫。

相關預防資訊可至衛生福利部國民健康署『預防熱傷害傳播專區』參閱:https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=440,內容如下:

(1)如需了解熱傷害產生、預防及處置完整資訊,可參閱預防熱傷害專文及『高溫?熱傷害?你需要知道的事!』

(2)預防措施宣導可運用『熱傷害自我保護懶人包』

(3)緊急處置宣導可運用『熱傷害別來 急救5步驟懶人包』

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