單 位

學務處心理及諮商輔導組

職 別

諮商心理師

姓 名

陳俊任

研 習

名 稱

「108年度大專校院輔導人員網路成癮辨識與輔導知能增能研習（中南區）」-輔英科技大學

期 間

108年6月25日(二)09：30~17：30

地 點

輔英科大

研  習  心  得

    這次研習的主題很多人都知道，也是現在學生常常容易有的狀況，當然也是學生輔導的重要議題，通常大家認為網路成癮常導致學生學業及人際狀況不佳，但其實最主要原因卻是人際關係不好、缺乏自尊、家庭功能不佳、課業壓力、無聊的感覺及情緒困擾等，這些原因反而讓大學生容易依賴網路，且這些通常也是屬於個人因素，並不是因為網路或手機普及造成大家容易依賴，因此，當身邊有網路過度依賴以至於成癮的狀況發生，首先要去關心學生個人因素狀況，而不是禁止用網路或手機，因為就算禁止，還是無法幫助到學生，將使輔導學生之效能降低。

    而關於要如何協助與輔導網路成癮學生走出來，重要目標就是引導學生與現實作連結，讓學生體認到真實的實際狀況，並且進一步討論生命的意義，而不是因為無聊而讓時間流失掉，多跟學生討論自己有哪些興趣，是否有喜歡做哪些事情，慢慢討論具體可以做什麼及從事哪些活動，鼓勵學生去做，再慢慢減少網路使用量，增加與現實的連結，一步一步讓學生可以改變，這次的研習收穫滿多的，未來也可以借用這次知學習，引導更多有網路依賴困擾學生走出來。